ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles (via Live Stream) Zurück

ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles (via Live Stream)

Pflichtmodul im Premium Level mit dem Schwerpunkt Trainingsmethodik und Stundengestaltung

Übersicht: 
· Dauer: 2 Tage
· Abschluss: ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles (via Live Stream) mit Zertifikat*
· Voraussetzungen: Indoor Cycling Bike mit Starrlauf (alle Hersteller); stabile Internetverbindung; PC/ Laptop/ Tablet/ Monitor (auch vom Bike aus einsehbar)
· Preis: € 299,- inkl. gesetzl. MwSt. (251,26 netto)
· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) sowie Handtuch, Trinkflasche und Herzfrequenz Uhr

Inhalte:
· Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Grundlagen Trainingslehre
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss auf den Organismus und die Herzfrequenz
· Trainingszonen (Herzfrequenz und Watt)
· Erfolgreiche Kursplanung und Gestaltung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und Praxis

Sonstiges: 
Bitte beachten: Nach der Anmeldung führt ein Link in der Anmeldebestätigung zum Ausbildungsmodul zu den digitalen Seminarunterlagen (Lehrhefte). 

Die Zugangsdaten (Link und Kennwort) zu der Ausbildung erhältst Du in einer separaten E-Mail 2-3 Tage vor Deiner Teilnahme. Bitte stelle Deine aktive Teilnahme an den beiden Ausbildungstagen durch eine stabile Internetverbindung sowie einen funktionierenden PC/ Tablet sicher. 

*Für den Erhalt des Zertifikates ist die aktive Teilnahme an beiden Ausbildungstagen erforderlich. Das Zertifikat wird im Nachgang per Mail zugesandt. Nach dem Ausbildungswochenende muss innerhalb von 14 Tagen online eine Hausarbeit eingereicht werden.

Bei allen Anliegen und Rückfragen rund um die ICG Ausbildung wendest Du Dich bitte per Mail an: community@indoorcycling.com