2018



Race Night 2.0


 

Datum: 20./21./22.Juli 2018
ICG Master Trainer: Anita Donhauser.Michael Donhauser.Tim Sandner

4 Stunden Spenden-Marathon mit Top-Presentern der Indoorcycling Group Nürnberg:
Anita Donhauser, Michael Donhauser & Tim Sandner und dem Bodenmaiser Cycling-Coach René Altenburger-Koch

» Einzelfahrer bis 4er-Teams aus Firmen, Vereinen, Behörden…
» mind. 350 Amateure & Profis auf bis zu 100 Indoorcycling-Bikes
» Jeder Kilometer = Vorher vereinbarte Geldspende zugunsten der Benefiz-Aktion des Bayerischen Rundfunks

Die aus dem Vorjahr noch großzügig aufgerundete Spendensumme von insgesamt knapp 9.000 € gilt es zu überbieten!


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Deutsche Post Cycling Days

Datum: 10./11.August 2018
ICG Master Trainer: Tanja Schweitzer

Euch erwarten am Samstag zwei Turns mit jeweils vier Classes à 55 Minuten am Sonntag ein Turn mit sechs Classes à 55 Minuten . Als besonderen Service erhält jeder ein fest zugeteiltes Bike. Ihr könnt also ganz in Ruhe anreisen. Während der Turns ist mit Obst, Kuchen, Isogetränken und –riegeln sowie Kaffee für Euer leibliches Wohl gesorgt. Im Anschluss an jeden Turn erwartet Euch ein abwechslungsreiches Pastabuffet. Auch das Duschareal mit zwei hansgrohe Duschtrucks und den beheizten Umkleiden wird es  wieder geben. Außerdem gibt es Umkleiden direkt beim Cyclingraum. Wie schon im letzten Jahr stehen Euch kostenfreie Parkplätze im Besucherparkhaus der Deutsche Post AG zur Verfügung. Bitte denkt daran, dass unsere hochwertigen Tomahawk-Bikes über SPD-Pedale und die klassischen Körbchen zum Cyceln mit Turnschuhen verfügen.

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2019




Ride on Fire



Datum: 19. Januar 2019 ab 13:00 Uhr
ICG Master Trainer:​   Anita Donhauser.
Michael Donhauser


Die Indoorcycling Szene ist deutschlandweit aber auch länderübergreifend seit Jahren in den Clubs stärker denn je. Die Mischung aus der Sportart Cycling in Verbindung mit rhythmischen Beats treibt die Teilnehmerzahlen in die Höhe und somit auch die Begeisterung bzw. Nachfrage von Indoor-Cycling Events.
Durch die Lage Ravensburgs hier im Bereich des Drei-Länder-Ecks (Deutschland, Österreich und Schweiz) werden wir länderübergreifend Teilnehmer aus den Clubs begrüßen dürfen.
Die Idee ist es, ein Event wie oben beschrieben in Ravensburg zu etablieren. Durch eine große Anzahl von Partnern und Sponsoren aber auch mit dem Charakter einer Charity-Veranstaltung wird „Ride on Fire“ zu einem festen Bestandteil in Ravensburg.


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Raiffeisen-BRK Charity-Ride 2019



Datum: 18.Mai 2019 um 13:00 Uhr
Einlass & Anmeldung: 12:30 Uhr

Beim Indoor-Cycling wird auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoor-Bikes, gefahren. Die Trainer (Instruktoren) geben mittels Musik und Ansagen die Trittfrequenz und die Fahrweise (Treten im Sitzen, Stehen, Höhe des Tretwiderstandes etc.) vor.
Beim Indoor-Cycling können Personen mit unterschiedlichstem Leistungsvermögen mitmachen. Indoor-Cycling ist für Anfänger und Fitnessmuffel genauso wie für ambitionierte Fitnesstreibende oder passionierte Radler geeignet. Denn man fährt gemeinsam los und kommt gemeinsam an – und jeder kann seine Belastung individuell festlegen. So kann der Einsteiger eine gemütliche Runde für die allgemeine Fitness drehen und der Mountainbiker für den nächsten Alpencross trainieren. Bezüglich des Alters können Jugendliche ab 13 Jahren mitfahren.
 Beim Charity-Ride geht's aber nicht nur um die Gesundheit und das Radeln für einen guten Zweck, sondern auch um Spaß und Unterhaltung – bei Musik und Light-Show! Daher werden die vier Einheiten á 45 Minuten von professionellen Trainer gestaltet und moderiert. Dazu stellt und die Indoor-Cycling-Group (ICG) aus Nürnberg, drei sogenannte Master-Trainer zur Verfügung. Diese Top-Presenter sorgen am 18. Mai für viel Spaß und Top-Unterhaltung. Sobald die Presenter feststehen, gibt's an dieser Stelle mehr Infos.

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