ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles
Leverkusen, 26.01.2019 - 27.01.2019
ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles in Leverkusen am 26.01.2019 bis 27.01.2019
Art.Nr.: 8003001
| Plätze | noch 4 freie Plätze |
|---|---|
| Dauer | 2 Tage |
| Datum | 26.01.2019 - 27.01.2019 |
| Zeitraum | 10:00 Uhr - 18:00 Uhr |
ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles
Pflichtmodul Trainingsmethodik und Classprofiles
Dauer: 2 Tage
Abschluss: ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles Instructor mit Online-Zertifikat
Voraussetzungen: Pro Level
Preis: € 309,- inkl. gesetzliche MwSt. (259,66 netto)
Inhalte:
· Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Trainingszonen
· Herzfrequenzkontrolle
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss auf den Organismus und Herzfrequenz
· Erfolgreiche Kursplanung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und Praxis
Ausbildungsstudio
Go Fit Leverkusen
Tannenbergstraße 57
51373 Leverkusen
Telefon: 0214-8680085
Web: http://www.tsvbayer04.de
Öffnungszeiten
Montag: 09:00 - 22:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 07:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 22:00 Uhr
Freitag: 09:00 - 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertag: 10:00 - 18:00 Uhr
Hotelempfehlung
ETAP Hotel
Manforter Straße 29
51373 Leverkusen
Telefon: 0214-401062
Web:
Best Western Hotel Leverkusen
Am Büchelter Hof 11
51373 Leverkusen
Lindner Hotel BayArena
Bismarckstraße 118
51373 Leverkusen