ICG® Coach by Color® Zurück

ICG® Coach by Color®

Grundlagen und Basiswissen des CBC® Trainingskonzepts

Übersicht: 
· Dauer: 1 Tag
· Abschluss: Zertifikat*
· Voraussetzungen: keine

Inhalte:
Die Schulung beinhaltet den sportwissenschaftlichen Hintergrund zum wattorientierten Training, verschiedene Leistungstestverfahren, sowie das Unterrichten nach farblichen Belastungsanzeigen in Verbindung mit dem Life Fitness IC7 Indoor Cycle powered by ICG®.

Konkrete Ziele der Schulung sind:
· Korrekte Einstellung des Life Fitness IC7 Indoor Cycle powered by ICG®
· Korrekte Durchführung von Testverfahren
· Herzfrequenz- und Wattbasierte Trainingssteuerung und Trainingsplanung
· Basiswissen über wattbasiertes Ausdauertraining
· Umsetzung als Gesamtkonzept in der Fitness Anlage optimal in Verbindung mit dem Fernstudium Triathlontrainer der Academy of Sports - Partner der ICG, Link: www.academyofsports.de/Fernlehrgang/triathlon-trainer

Sonstiges: 
*Für den Erhalt des Zertifikates ist die aktive Teilnahme am gesamten Ausbildungstag erforderlich. Das Zertifikat wird im Nachgang per Mail zugesandt. 

Bei allen Anliegen und Rückfragen rund um die ICG Ausbildung wendest Du Dich bitte per Mail an: community@indoorcycling.com