ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles
Hagen, 15.11.2025 - 16.11.2025
ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles in Hagen am 15.11.2025 bis 16.11.2025
Art.Nr.: 8003001
Plätze | noch 7 freie Plätze |
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Dauer | 2 Tage |
Datum | 15.11.2025 - 16.11.2025 |
Zeitraum | 10:00 Uhr - 18:00 Uhr |
ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles
Pflichtmodul im Premium Level mit dem Schwerpunkt Trainingsmethodik und Stundengestaltung
Übersicht:
Dauer: 2 Tage
Abschluss: ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles Instructor mit Zertifikat*
Voraussetzungen: ICG® Pro Level
Preis: € 379,- inkl. gesetzl. MwSt. (318,48 netto)
Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 3-4 Einheiten)
Inhalte:
· Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Grundlagen Trainingslehre
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss auf den Organismus und die Herzfrequenz
· Trainingszonen (Herzfrequenz und Watt)
· Erfolgreiche Kursplanung und Gestaltung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und Praxis
Sonstiges:
Bitte beachten: Nach der Anmeldung führt ein Link in der Anmeldebestätigung zum Ausbildungsmodul zu den digitalen Seminarunterlagen (Lehrhefte). Nach dem Ausbildungswochenende muss innerhalb von 14 Tagen online eine Hausarbeit eingereicht werden. Bitte die Hausarbeit sowie die Musik aus dem ICG Pro Level mitbringen!
*Für den Erhalt des Zertifikates ist die aktive Teilnahme an beiden Ausbildungstagen erforderlich. Nach dem Ausbildungswochenende muss innerhalb von 14 Tagen online eine Hausarbeit eingereicht werden, nach Freigabe dieser wird das Zertifikat per Mail übermittelt.
Bei allen Anliegen und Rückfragen rund um die ICG Ausbildung wendest Du Dich bitte per Mail an: community@indoorcycling.com
Ausbildungsstudio
INJOY Hagen
Färberstraße 4
58119 Hagen
Telefon: 02334 4838
Web: https://www.injoy-hagen-hohenlimburg.de/
Öffnungszeiten
Montag 07.00 - 23.00 Uhr
Dienstag 08.00 - 23.00 Uhr
Mittwoch 08.00 - 23.00 Uhr
Donnerstag 07.00 - 23.00 Uhr
Freitag 08.00 - 22.00 Uhr
Samstag 09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 08.00 - 20.00 Uhr
Feiertag 09.00 - 16.00 Uhr
geschlossen: 1. Weihnachtstag / Neujahr