ICG® Premium Level - Rhythmus-Pulsschlag der Musik Zurück

Rhythmus - Pulsschlag der Musik

Inhalte:
- Faszination Musik: Stellenwert und Einsatz von Musik in Indoor-Cycle Kursstunden

- Musiklehre: Struktur, Aufbau und Verwendung des 4/4 Takts

- Musiklehre: Struktur, Aufbau Verwendung des 3/4 Takts und weitere Schwungrhythmen (6/8; 5/4 etc.)

- Musiklehre: Metrum, Loop, Betonung, Punktion, Triole, Refrain etc. Was ist was?

- Mixed Class Elemente im Schwungrhythmus in Theorie und Praxis

- Techniktraining im Schwungrhythmus mit den ICG® Basic und erweiterten Techniktraining

- Musikanalyse im Schwungrhythmus und in Mischrhythmen

- Trainingsmethodik und Belastungsbereiche im Schwungrhythmus (Watt und Hfmax), Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis