Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles

Klein Nordende, 26.01.2019

Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles in Klein Nordende am 26.01.2019
Art.Nr.: 8003001

309,00 € inkl. 19% MwSt.
Plätze noch 5 freie Plätze
Dauer 2 Tage
Start 26.01.2019 - 10:00 Uhr
Ende 27.01.2019 - 18:00 Uhr

ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles

Pflichtmodul Trainingsmethodik und Classprofiles

Dauer: 2 Tage
Abschluss: ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles Instructor mit Online-Zertifikat
Voraussetzungen: Pro Level
Preis: € 309,- inkl. gesetzliche MwSt. (259,66 netto)

Inhalte:

· Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Trainingszonen
· Herzfrequenzkontrolle
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss auf den Organismus und Herzfrequenz
· Erfolgreiche Kursplanung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und Praxis
 

Ausbildungsstudio

My Lieth
Schulstraße 30
25336 Klein Nordende

Telefon: +49 (0) 4121 - 90 79 025
Web: http://www.mylieth.de/

Öffnungszeiten

Mo - Do
9:30 - 12:30 & 16:30 - 21:00

Freitag
9:30 - 12:00 & 16:30 - 20:00

Sa & So
11:00 - 14:00