ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles
Klein Nordende, 26.01.2019 - 27.01.2019
ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles in Klein Nordende am 26.01.2019 bis 27.01.2019
Art.Nr.: 8003001
| Plätze | noch 4 freie Plätze |
|---|---|
| Dauer | 2 Tage |
| Datum | 26.01.2019 - 27.01.2019 |
| Zeitraum | 10:00 Uhr - 18:00 Uhr |
ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles
Pflichtmodul Trainingsmethodik und Classprofiles
Dauer: 2 Tage
Abschluss: ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles Instructor mit Online-Zertifikat
Voraussetzungen: Pro Level
Preis: € 309,- inkl. gesetzliche MwSt. (259,66 netto)
Inhalte:
· Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Trainingszonen
· Herzfrequenzkontrolle
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss auf den Organismus und Herzfrequenz
· Erfolgreiche Kursplanung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und Praxis
Ausbildungsstudio
My Lieth
Schulstraße 30
25336 Klein Nordende
Telefon: +49 (0) 4121 - 90 79 025
Web: http://www.mylieth.de/
Öffnungszeiten
Montag - Donnerstag: 9:30 - 12:30 Uhr und 16:30 - 21:00 Uhr
Freitag: 9:30 - 12:00 und 16:30 - 20:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 11:00 - 14:00 Uhr