ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles

Ahrensburg, 29.10.2016 - 30.10.2016

ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles in Ahrensburg am 29.10.2016 bis 30.10.2016
Art.Nr.: 8003001

299,00 € inkl. 19% MwSt.
Plätze noch 13 freie Plätze
Dauer 2 Tage
Datum 29.10.2016 - 30.10.2016
Zeitraum 10:00 Uhr - 18:00 Uhr

ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles

Pflichtmodul Trainingsmethodik und Classprofiles

Dauer: 2 Tage
Abschluss: ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles Instructor mit Online-Zertifikat
Voraussetzungen: Pro
Level
Preis: € 299,- inkl. gesetzliche MwSt. (251,26 netto)

Inhalte:
· Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Trainingszonen
· Herzfrequenzkontrolle
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss auf den Organismus und Herzfrequenz
· Erfolgreiche Kursplanung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und Praxis
· Bitte eigene Musik mitbringen
· Bitte Hausaufgaben mitbringen !!!

Ausbildungsstudio

PARADOR Ahrensburg GmbH
Kornkamp 46d
22926 Ahrensburg

Telefon: + 49 (0)4102 80 36 0
Web: http://www.parador-online.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag: 7.00 - 23.00
Freitag:7.00 - 21.30
Sa, So und Feiertage: 9.00 - 20.00
Feiertags s. Ankündigung

Hotelempfehlung

Park Hotel Ahrensburg OHG
Lübecker Str. 10a
22926 Ahrensburg

Telefon: + 49 41 02 / 2 30 - 0
Web: http://www.parkhotel-ahrensburg.de


Hotel am Schloss Ahrensburg
Am Alten Markt 17
22926 Ahrensburg

Telefon: 04102 8055
Web: http://www.amber-hotels.de