ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles
Ahrensburg, 29.10.2016 - 30.10.2016
ICG® Premium Level - Trainingsmethodik & Classprofiles in Ahrensburg am 29.10.2016 bis 30.10.2016
Art.Nr.: 8003001
Plätze | noch 13 freie Plätze |
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Dauer | 2 Tage |
Datum | 29.10.2016 - 30.10.2016 |
Zeitraum | 10:00 Uhr - 18:00 Uhr |
ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles
Pflichtmodul Trainingsmethodik und Classprofiles
Dauer: 2 Tage
Abschluss:
ICG® Trainingsmethodik und Classprofiles Instructor mit Online-Zertifikat
Voraussetzungen: Pro Level
Preis:
€ 299,- inkl. gesetzliche MwSt. (251,26 netto)
Inhalte:
·
Grundlagen Anatomie
· Grundlagen Physiologie
· Sportwissenschaftlicher Hintergrund des Ausdauertrainings
· Trainingszonen
· Herzfrequenzkontrolle
· Energiebereitstellung
· Unterschiedliche Belastungsstufen und deren Einfluss
auf den Organismus und Herzfrequenz
· Erfolgreiche Kursplanung
· Integration von Indoorcycling in den Kursbereich
· Abwechslungsreiche Streckenprofile in Theorie und
Praxis
· Bitte eigene Musik mitbringen
· Bitte Hausaufgaben mitbringen !!!
Ausbildungsstudio
PARADOR Ahrensburg GmbH
Kornkamp 46d
22926 Ahrensburg
Telefon: + 49 (0)4102 80 36 0
Web: http://www.parador-online.de
Öffnungszeiten
Montag - Donnerstag: 7.00 - 23.00
Freitag:7.00 - 21.30
Sa, So und Feiertage: 9.00 - 20.00
Feiertags s. Ankündigung
Hotelempfehlung
Park Hotel Ahrensburg OHG
Lübecker Str. 10a
22926 Ahrensburg
Telefon: + 49 41 02 / 2 30 - 0
Web: http://www.parkhotel-ahrensburg.de
Hotel am Schloss Ahrensburg
Am Alten Markt 17
22926 Ahrensburg
Telefon: 04102 8055
Web: http://www.amber-hotels.de